覆盆子【本土水果】











.  「覆盆子」一直是我從開格以來最多格友要我介紹的水果之一,但身為一

個鄉下長大的孩子而言,如果還在介紹「覆盆子」這支野生漿果,難免會讓自

己不禁臉紅,並非她見不得人,而是在擁有眾多水果的現今環境中,「覆盆

子」充其量也只能當成打打牙祭的小小野果,當然既不能當成正式水果,又不

能當成經濟作物植,那麼浪費篇幅再介紹未免就浪費各位大大的寶貴時間,但

偏偏最近卻又有不少人再度談論,因此我也只好隨興的趕搭順風車!



.  「覆盆子」一直是不少人的兒時回憶,幾乎是四、五、六年級生的童年記

憶。由於當時的年代經濟並不是很富裕,即使稍為富裕的家庭也不見得就能到

處買得到麥當勞或肯德基,當時的年代中要是能「看」得到一個蘋果的話,可

能就得靠長輩們生病住院呢,而且只能放在病床前讓諸位親友觀賞羡慕讚嘆,

而讓小孩子口水直流,頂多會有一些大膽的孩子總會情不自禁的伸手摸摸,再

大膽些的孩子則是拿來放在鼻子前聞聞嗅嗅,則已經算是最享受,最幸福的人

了呢,但幾何時到了言個年代,是蘋果是乏人問津反倒是「覆盆子」卻是問者

眾多,讓我有種時空錯移的感覺!



.  「覆盆子」是屬於薔薇科懸鉤子屬的半蔓性植物,此屬植物共計七百多

種,因此品種極為繁複,主要分佈在北半球的溫帶國家,有少數生長在熱帶區

域或南半球。為何有些人稱為「懸鉤子」,因為其植株上生有倒懸的刺鉤,因

此得名。在大陸的名字相當多,不過其中有人稱為「樹莓」我就認為不恰當,

因為「樹莓」另有其物,更何況她絕不能成樹。關於「莓」類漿果有不少類似

植物,很容易混淆,如「楊梅」、「樹莓」、「藍莓」、「草莓」..,所以

有人把「覆盆子」稱為「黑莓」,我實在很難讚同。



.  「覆盆子」是一種「聚合果」,也就是說在同一朵花內有多枚離生的雌

蕊,每一枚雌蕊形成一個小單果,而許多小單果聚生在同一花萼上所形成的果

實,如草莓也是,所以她不同於另一種「聚花果」。「聚花果」也稱為「花序

果」或「複果」,是指由整個花序發育成的果實,每一個雌花的的子房發育成

一個獨立的小單果,包藏在厚而多汁的花萼中,食用的肉質多汁部分為雌花花

萼,但這些果實到成熟時會結合成一個較大的果實,最具代表性的則屬「桑

椹」了,所以這兩種果實的不同也很容易區分了。



.  「覆盆子」的果實顏色有不少種,有紅、白、黃、黑等,果實成熟時多

汁,果色艷麗,讓人垂涎欲滴,味道酸甜,可直接食用,也可用來製果醬或作

酒,其營養成分如下:



水分86-87克

能量25-27卡

蛋白質0.91-1.4克

油脂0.3-0.55克

碳水化合物4.6克

葡萄糖1.9克

果糖2.4克

纖維2.5-3克

維生素A1毫克

維生素C24-32毫克

維生素E0.48毫克

鉀170-187毫克

鐵0.6-0.7毫克